Suplementy diety i witaminy wspomagające odporność

Na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie całego organizmu ma wpływ kilka czynników. Zależy czy żyjemy w stresie, jak śpimy, czy mamy wystarczająco dużo ruchu i co jemy.

Duży wpływ na ogólny stan zdrowia ma to co jemy i pijemy.  Czy odżywiasz się dobrze
i pijesz wystarczająco dużo wody?

Gdy chcesz mieć piękne i zdrowe włosy, nie obędzie się bez zmiany. Wymiana kosmetyków do pielęgnacji włosów nie wystarczą, trzeba uzupełnić organizm odpowiednią ilością składników odżywczych, których brakuje.

Czynniki wpływające na zdrowie i odporność

• Prawidłowy reżim picia – Nie chodzi tylko o picie wody, przyczyną suchych i łamliwych włosów jest często brak płynów, dobrze jest uzupełnić dietę w pokarmy, które zawierają w sobie wodę – arbuz, brokuł, pomidor, ogórek, truskawki czy grejpfrut. To zapewniodpowiednie nawilżenie i odżywienie włosów.

• Wystarczająca ilość witamin – organizm, któremu brakuje witamin, nie działa na sto procent. W w rezultacie cierpi nasze ciało, skóra, włosy i paznokcie. Witaminy A i C, które są zawarte również w odżywkach Bloom Robbins pozytywnie wpływają na elastyczność włosów, zapobiegają powstawaniu łupieżu. Witamina C, jako jeden z najbardziej znanych przeciwutleniaczy, skutecznie wspomaga wzrost włosów i pomaga zapobiegać ich wypadaniu i przedwczesnemu siwieniu. Witaminy z grupy B zawarte w orzechach, rybach czy produktach mlecznych zapobiegają łamaniu, siwieniu i wypadaniu włosów oraz wspomagają ich wzrost.

• Kwasy tłuszczowe Omega 3 można znaleźć w orzechach włoskich, pestkach dyni, rybach, a w Bloom Robbins witaminy na włosy z dodatkowym składem. I dlatego musisz je mieć . Regularne spożywanie kwasów tłuszczowych omega 3 w wystarczającej ilościgwarantuje, że włosy będą bardziej elastyczne, odżywione i mniej łamliwe.

• Magnez wspomagający wzrost włosów znajdziesz w szpinaku, orzechach nerkowca, cynamonie, migdałach i również w naturalnych suplementach diety Bloom Robbins. Kompleks witamin dla odporności Uzupełnij dietę naturalnymi suplementami diety zawierającymi cenne witaminy, minerały i inne dobroczynne substancje, które wspierają zdrowie włosów i wzmacniają odporność.